酵素ドリンクとは？

ダイエットや美肌に効果があると話題の「酵素ドリンク」。
酵素ドリンクとはそもそもどういうものなのでしょうか。

酵素ドリンクとは酵素を豊富に含む飲料になります。
酵素とは、私たちの体の中で起こる様々な化学反応（消化・吸収・代謝・排泄等々）を行う際に必要となる分子のことで、私たちの体に必要不可欠なものです。
体のあらゆる組織に必要な酵素がたくさんあり、現在わかっているだけでも4,000種類の酵素があります。

酵素の元となるのはタンパク質で、体の色々な器官で作られていますが、その酵素が使えるようにするにはビタミンミネラルなどの栄養素も必要になってきます。
食事バランスが悪いなどの理由で酵素を働かせるのに十分なタンパク質・ビタミンミネラルが無いと、酵素が不足してしまいます。

また、体内で作られる「潜在酵素」の量は限られています。
暴飲暴食・アルコールの消化などで、消化酵素として多く使われてしまうと、代謝にまわせる酵素が不足してしまいます。
また、加齢とともに潜在酵素の数自体も減少していきます。
これが、代謝が悪くなったり痩せにくかったりする原因になります。

酵素ドリンクとは、このように大事な酵素を体外から効果的に補うためのドリンクです。
様々な酵素を含むドリンクを摂取することで、代謝をうながし、老廃物の蓄積を防ぎ、健やかな体に導きます。